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患附件炎后应注意什么

时间:2018-04-07 来源:互联网 作者:网编

  附件炎患者应注意什么,下面我们一起了解一下。

  1、经期避免:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

  2、要多喝水:附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

  3、多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

  4、避免不必要的检查:尽量避免不必要的检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。

  5、要注意休息:一旦患有附件炎,就要注意卧床休息,取半卧位,使病灶局限。饮食宜高营养易消化,富含维生素,增强自身的抵抗能力。

  急性附件炎发病的时候,要减少同房次数,这样病原减少了,炎症也会好得快一些。妇女官和盆腔组织炎症中,以炎最多见。

春季万物始动,阳气发越,饮食应重在健脾壮阳,减酸为甘,适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,春季宜多吃水果蔬菜,菜宜少放油糖盐。

  由于春天气候多变,会直接影响人体上呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降,当体质不佳时,病菌、病毒等就会乘虚而入。因此,在春季,孕妇生活的方方面面必须考虑春季气候,饮食也不例外。

  必须注意的是,孕妇春季进补以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气,俗话说“鱼生痰,肉生火,白菜豆腐保平安”是有一定科学道理的。

  大鱼大肉吃多了,很多人喜欢喝碗粥“清清肠胃”,也因此认为喝粥是一种健康的饮食方式。不过,香港《明报》近日一篇文章指出,香港食物环境卫生署调查发现,一碗“皮蛋瘦肉粥”的胆固醇含量高达200毫克,已经接近世界卫生组织建议的“每天胆固醇摄取量不超过300毫克”的上限。  粥的种类越来越多  记者近日走访了北京几家饭店,发现除了以往我们常喝的大米粥、小米粥外,还有“皮蛋瘦肉粥”、“生滚鱼片粥”、“栗子百合粥”等,不仅种类越来越多,而且越来越受到消费者的欢迎。在一些大的粥店中,粥的种类可达几十种;港式茶餐厅中也有十几种粥,且以“客家咸鸡粥”、“芥菜咸排骨粥”等广式粥为主。  在某茶餐厅里,记者点了一碗“生滚鱼片粥”,看到滚烫的粥用小砂锅盛上来,里面的米白得发亮,已经煮得看不出形状。除了鱼片外,粥里还搭配了绿叶蔬菜和姜末,以及很薄的油炸脆片。服务员告诉记者,粥里放的是一种叫“石斑”的海鱼,营养价值非常高。  “喝粥差不多成了一种时尚,大大小小的粥店也开遍了大江南北。”中国烹饪协会副秘书长边疆指出,这是近些年来餐饮界出现的一种新现象。

  生滚鱼片粥尽量少喝  针对《明报》的报道,边疆指出,随着粥的种类越来越多,大家确实要在选择上多留些心。一种粥是不是“健康”,要看粥的原料是什么,以及什么人来喝。比如,一般来说,熬粥的时间都比较长,加工温度也较高,大米中的淀粉部分分解成短链糖类,造成其血糖指数增高,因此,糖尿病人不宜多喝。另外,有些加了肉、蛋等高蛋白食物的粥,确实含胆固醇较高,不利于患有心血管系统疾病的人食用。  北京市疾控中心传染病、地方病所主任医师杨学明则告诉记者,从营养上看,鱼片粥营养丰富,对健康有利,但大部分饭店为了保持鱼片的味道鲜美,只将它放进粥里煮很短的时间,可能导致鱼肉中的寄生虫没有被全部杀死。目前,淡水鱼受污染的情况比海鱼严重,因此,像“生滚黄鳝粥”等用淡水鱼做成的粥,应尽量少喝。

  春季喝粥能养肝  边疆认为,只要学会选择,对于大部分人来说,多喝点粥还是对健康有利的。他说,粥不仅营养丰富,还有清洗机体脏器的功能,一碗粥下肚,会觉得通体舒畅。尤其目前正值春季,从中医上来说应该养肝,适宜采取喝粥等比较温和的滋补方式,以免补过头导致肝火过旺。养肝的粥包括羊肝胡萝卜粥、山楂大枣粥、荠菜粥、猪肝绿豆粥、芹菜粥等。  此外,边疆还介绍,有些粥具有一定的药用价值,如酸枣仁粥能安神宁心,核桃粥可健脑,莲子粥能清热降火、增强智力,扁豆粥可消暑、除湿、解毒,每个人可以针对自己的身体状况选择。另外,他提醒,粥最好喝温热的,一些饭店推出的“冰粥”虽然喝着爽口,但并不利于肠胃健康,还是少喝点好。

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