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【实用】缓解胃痛、痛经仅需3块钱!在家可轻松

时间:2018-04-07 来源:互联网 作者:网编

由于天气的寒冷,像暖宝宝、暖水袋和盐敷包这种方便实用的取暖用品,也变得必不可少,有网友说盐敷包不仅能取暖,还可以疏通经络,但也有很多网友认为这个说法夸大了盐敷包的功能。

那么事实的真相到底是什么?盐熬包究竟能不能疏通经络呢?跟着小编一起来看看↓↓↓

盐敷包可以疏通经络吗?

北京中医药大学第三附属医院主任医师 田向东表示,加热的盐敷包通过热量,可以促进血管扩张,加速血液循环,所以说是能够疏通经络的。


那么,盐敷包该如何正确使用才能达到疏通经络的效果呢?专家介绍,首先盐敷包选用的盐是海盐,也就是我们所说的粗盐。另外,只要用一个纯棉布,缝制一个长30厘米宽20厘米的口袋,装入1000克粗盐即可,接下来就是最关键的粗盐加热的方式了。

【实用】缓解胃痛、痛经仅需3块钱!在家可轻松

北京中医药大学第三附属医院主任医师 田向东说,第一种是炒制,把500克到1000克粗盐放在锅里面逐渐加热,听到盐噼里啪啦响的时候,用手放在上面有一种灼热感时就可以使用了。第二种是微波炉加热法,把制好的盐敷包放在微波炉里,高火三分钟拿出来就开始使用。

加热好的盐敷包使用方法非常简单,只要放置于身体疼痛处,每天敷一次,一次半个小时即可。十五天一疗程,直到疼痛好转,而且盐敷包还可以加入常见的食材、中草药来有效地缓解寒性痛经,胃痛、腹痛和关节炎等常见疾病。不过专家也提醒大家,盐敷包并不适用于所有人。

【实用】缓解胃痛、痛经仅需3块钱!在家可轻松

北京中医药大学东直门医院副主任医师 李多多表示,盐敷包是一种温热的治疗,对于有寒性疾病的,用这种温热刺激一定是效果最好的,但是对于体内有热性的疾病,这种湿热为主的病的话,如果再用盐敷包的话,就有一点火上浇油的感觉了。

回家试试这种操作吧~

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